日常の中で、
「過去の自分グッジョブーーー！！！」
ってなる時ってありませんか？

私の場合は、

「あ～～～昨日の夜にここまでやっておいて大正解。」
「朝のうちに夕飯作っておいて助かったぁ…」
とか、

「かなりの余裕を持って家を出ておいて良かった！」
等々、既に今年に入ってからも何度かありました。

細かいことまで言うと、前の晩に髪を完全に乾かしてある程度まとまった状態で寝ると、朝の身支度がとても早く終わって。
急な予定変更で30分以上早く家を出なければいけなくなった日でも素早く対応が出来ました。

「昨日めずらしく完全に乾かしておいて助かった…行ける！行けるよ私。」
となって、すぐに
「大丈夫です！あと●分で出られますーー！」
と元気に返事が出来ました。

髪乾かしてから寝るのは当たり前だろー！
って突っ込まないでくださいね。

ズボラな私は、娘の長い髪を乾かすのを助けたり、その他諸々をしているともう力尽きてしまって、自分の髪は半乾きのまま寝落ち→翌朝、ヘア爆発。
となることがよくある人なんです…。
（濡れた髪のまま子供を寝かしつけて自分も寝落ち…そんな日常を綴ったコラムは→こちら）

まあとにかく、やっぱり前倒し行動をしておいて損な事って無いですよね。
当たり前に出来ている方からしたら何を今さらなことを…と思われるかもしれませんが…。

自分の場合、「早朝に夕飯づくりを半分でもいいからやっておく」ことや、「午前中早い時間帯にここまでの仕事を終えている」等、「これをクリアしておけばその日はスムーズにいく」という王道が実はあります。

1週間単位で見ても、「水曜日までにはこの状態に」、みたいに。

コレがベストだ！というパターンは分かっているのですが…。
予定的に余裕があったりして、別に急がなくても最終間に合っていればOKだな、とどこかで思ってしまうと、ついつい王道から逸れて行動してしまって。

しかも、人間は楽な方に流されがち。
本当はダメなパターンでも、一度それで乗り切れてしまうと、そっちパターンが習慣化してくるから恐ろしい！

以前のコラムで、自分的にダメなパターンはズルズルと続きやすく、引きずるとストレスになるので早めに断ち切った方が良いという話をしたことがありました。
（ダメパターンは早めに断ち切りたい！そんなお話のコラムは→こちら）

でも、それを断ち切るのが難しいんだよ！
だって子育て中だもん。
基本的にいっぱいいっぱいなんだもん！

というママさんも多いでしょう。
私も、子供が小学生になって楽になってきてはいるものの、未だにそうです…。

なので、過去の自分グッジョブ！！！
となった時には思いっきり、
「本っ当ーーに良かった、やっておいて良かった」
と大げさに思うようにしてみました。

何なら、声に出してます（笑）
自分に暗示をかけるかのように。
成功体験は、人にやる気をもたらしますからねー！

自分を褒めるってやつをやっているわけです。

そんな風に成功体験を大げさに満喫しまくっていたら、2022年の「髪の毛を完全に乾かしてから寝る率」は上昇中です（笑）
早朝に夕飯半分作ってる率も、少しずつ…上昇しつつあるような、ないような。
（追い込まれたら、潔く冷凍餃子や冷凍牛丼の具が登場してます）

自分を奮い立たせる良いやり方って人それぞれだとは思いますが、皆さんどうされているのでしょう？自分以外のすべての人が、しっかりやってるように見えちゃいます。

私は、あとは仕事面！
今年に入ってから、あまり前倒し行動が出来ていないので変えていきたいです。ワーママっぽいことを言えたところで、本日は以上です♪