＼忙しいママのための時短レシピ／

🥗在庫野菜のガーリックバターソテー

冷蔵庫の野菜室にあるもの。
きのこ、いんげん、トマト、茄子、じゃがいも…
ソーセージやベーコンとガーリック味で炒めましょう♪
5分で完成の簡単メニューです。

【材料】
•あるもの野菜
•ソーセージやベーコン
•オリーブオイル、バター、ニンニク、塩胡椒
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 【作り方】
冷蔵庫の野菜室にその時あった野菜達を
だーっと切って炒めましょう。
火の通りにくいものは電子レンジでチンしてから。
ソーセージやベーコンなどお肉系のものがあれば子どもも満足。
バターとガーリックでご馳走に。嫌いじゃなければ黒胡椒も。
栄養満点のおかずが短時間で出来上がります。
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【POINT】
•火の通りにくい野菜はチンしてから。
•トマトは崩れるので最後に加えてね。
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忙しい生活の中でも子どもには
栄養もしっかり取らせてあげたい。
そんなママのために
【栄養満点の手抜き時短レシピ】や
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